Paquete Mantenimiento Deportivo

4 sesiones de seguimiento diseñadas para el atleta que entrena de forma constante. Previene sobrecargas, mejora la recuperación y mantiene tu cuerpo en su mejor estado durante toda la temporada.

El plan de mantenimiento para el atleta activo

Si entrenas 3 o más veces por semana, tu cuerpo acumula tensiones, microlesiones y desequilibrios que, si no se atienden, terminan en lesiones mayores. El Paquete de Mantenimiento Deportivo está diseñado como un plan de cuidado continuo: 4 sesiones distribuidas estratégicamente dentro de tu ciclo de entrenamiento.

Cada sesión hace seguimiento de la anterior. El fisioterapeuta asignado conoce tu historial, tu calendario de competencias y tus zonas de tensión habituales, lo que permite un tratamiento cada vez más preciso y efectivo.

¿Qué incluye el paquete?

INCLUYE

4 sesiones de fisioterapia deportiva de ~1 hora cada una
Seguimiento de expediente entre sesiones
Evaluación y ajuste del plan en cada visita
Terapia manual, técnicas miofasciales y movilización articular
Ejercicios correctivos y de activación entre sesiones
Comunicación directa con el fisioterapeuta vía WhatsApp
Reporte de avance y recomendaciones al finalizar

¿Para quién es este paquete?

Runners activos

Ciclistas

Triatletas

CrossFit / Gym

Con temporada

Con meta próxima

Cómo sacarle el máximo provecho

Te recomendamos distribuir las 4 sesiones en un período de 4 a 6 semanas, idealmente sincronizadas con tu plan de entrenamiento: una sesión de carga, una de pico, y dos de recuperación o ajuste. Cuéntanos tu calendario y nuestro equipo te ayuda a planificarlas estratégicamente.

* Todas las sesiones del paquete deben realizarse en la misma dirección.

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