Cómo preparar tu cuerpo la semana previa a una carrera o triatlón
La semana de competencia no es para entrenar más duro, sino para llegar fresco. Te explicamos qué hacer y qué evitar en los últimos 7 días antes del gran día.
La semana de competencia no es para entrenar más duro, sino para llegar fresco. Te explicamos qué hacer y qué evitar en los últimos 7 días antes del gran día.