Sesión Post-Competencia

Acelera tu recuperación después de una carrera o evento deportivo exigente. Baja la tensión muscular, reduce el dolor y reactiva tu cuerpo para el siguiente entrenamiento.

El trabajo comienza cuando terminas de cruzar la meta

Después de una competencia intensa, tu cuerpo está bajo estrés acumulado: músculos contraídos, inflamación microscópica, fatiga del sistema nervioso y un sistema linfático que necesita apoyo. La Sesión Post-Competencia está diseñada para acelerar todos estos procesos de recuperación de forma natural y efectiva.

Dependiendo de cuánto tiempo haya pasado desde tu competencia y tu estado general, el fisioterapeuta seleccionará las técnicas más adecuadas: drenaje linfático, terapia de compresión, masaje de recuperación, crioterapia o termoterapia.

¿Qué incluye el paquete?

INCLUYE

  • Evaluación del estado muscular y articular post-esfuerzo
  • Masaje de recuperación y descarga muscular
  • Técnicas de drenaje linfático para reducir inflamación
  • Crioterapia o termoterapia según el caso
  • Estiramientos suaves de recuperación
  • Plan de alimentación e hidratación sugerido

¿Para quién es este paquete?

Runners activos

Ciclistas

Triatletas

CrossFit / Gym

Con temporada

Con meta próxima

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