Sesión Pre-Competencia
Llega a tu carrera o evento deportivo con el cuerpo preparado. Sesión enfocada en activación muscular, movilidad articular y liberación de tensión, sin generar fatiga adicional.
- Duración: ~1 hora
- Precio: $99
Tu aliada antes del gran día
Las horas previas a una carrera o competencia son críticas. Una sesión mal diseñada puede dejarte cansado; hacerlo bien te da el edge que necesitas. Nuestra Sesión Pre-Competencia está calibrada para activar sin agotar: mejoramos la circulación, activamos los músculos clave, liberamos las tensiones acumuladas del entrenamiento y optimizamos tu rango de movimiento.
El fisioterapeuta adaptará la sesión a tu deporte específico —no es lo mismo prepararse para un maratón que para un triatlón o una competencia de CrossFit. Cuéntanos tu disciplina y nuestro equipo selecciona al especialista más adecuado.
El fisioterapeuta adaptará la sesión a tu deporte específico —no es lo mismo prepararse para un maratón que para un triatlón o una competencia de CrossFit. Cuéntanos tu disciplina y nuestro equipo selecciona al especialista más adecuado.
¿Qué incluye el paquete?
INCLUYE
- Activación muscular progresiva y específica al deporte
- Movilización articular de cadera, rodillas y tobillos
- Técnicas de liberación miofascial leve
- Estiramientos dinámicos y control neuromuscular
- Recomendaciones de calentamiento para el día de la carrera
¿Para quién es este paquete?
Runners activos
Ciclistas
Triatletas
CrossFit / Gym
Con temporada
Con meta próxima
Agenda ahora
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- Duración: ~1 hora
- En tu domicilio, hotel o Airbnb
- Disponible los 7 días
- Precio: $99